Algum de vocês já teve uma pedrinha no sapato que tornou desconfortável andar, mas você simplesmente a ignorou e continuou até ter tempo de removê-la ou descobrir que não aguentava mais? Para aqueles que responderam não, eu os saúdo, porque ou isso nunca aconteceu com vocês ou vocês cuidaram do aborrecimento imediatamente.
No entanto, muitos de nós esperamos que o pequeno incômodo melhore com o tempo. Talvez isso simplesmente desapareça, ou talvez nós simplesmente superemos isso porque estamos ocupados demais para parar e investigar o problema.
O que acabei de descrever é uma situação que só vai piorar com o tempo e, se não for resolvida, causará dor, estresse e desconforto desnecessários em nosso corpo. Este exemplo me leva ao tema da ergonomia no local de trabalho.
Um ambiente de trabalho não ergonômico pode levar a trabalhadores fatigados, frustrados ou feridos e pode resultar em menor produtividade, baixa qualidade do produto e feedback negativo.
Quantas de nossas tarefas de trabalho ou atividades diárias continuamos a realizar enquanto nos sentimos desconfortáveis – forçando nossos corpos para realizar o trabalho? Não seria melhor realizar o trabalho ou tarefa todos os dias em uma atmosfera que proporcionasse o mínimo de estresse ao nosso corpo? Se a sua resposta for sim, então a implementação de soluções ergonómicas no local de trabalho ajudará a atingir este objetivo.
A ergonomia é definida como a ciência que cria um ambiente de trabalho que se adapta às capacidades e limitações do trabalhador e, ao mesmo tempo, maximiza a eficiência. Um ambiente de trabalho não ergonômico pode levar a trabalhadores fatigados, frustrados ou feridos e pode resultar em menor produtividade, baixa qualidade do produto e feedback negativo.
Alternativamente, os atributos e benefícios positivos da integração da ergonomia no local de trabalho incluem custos reduzidos, maior produtividade e qualidade do trabalho, maior envolvimento dos funcionários, ao mesmo tempo que incentivam uma melhor cultura de segurança e saúde dentro da organização ou negócio. Esses benefícios parecem ótimos para os trabalhadores, gestores e proprietários de uma organização, mas como implementar soluções ergonômicas no local de trabalho?
Passo 1: Considere os principais fatores de risco ergonômico no local de trabalho
Alta repetição de tarefas: Muitas tarefas e ciclos de trabalho são repetitivos e frequentemente controlados por metas de produção e processos de trabalho horários ou diários. Um trabalho é considerado altamente repetitivo se o tempo de ciclo for de 30 segundos ou menos. A alta repetição de tarefas, quando combinada com outros fatores de risco, como muita força e/ou posturas inadequadas, pode contribuir para uma lesão potencial.
Esforços vigorosos: Muitas tarefas de trabalho exigem cargas de alta força no corpo humano. O esforço muscular aumenta em resposta a altas exigências de força, aumentando a fadiga associada, o que pode levar a uma lesão potencial.
Posturas estranhas repetitivas/sustentadas: Posturas estranhas colocam força excessiva nas articulações e podem sobrecarregar os músculos e tendões ao redor da articulação afetada. As articulações do corpo são mais eficientes quando operam mais próximas do movimento médio da articulação. O risco de lesões aumenta quando as articulações são trabalhadas fora dessa faixa intermediária repetidamente ou por longos períodos de tempo sem tempo de recuperação adequado.
Etapa 2: identificar e categorizar
Agora que você estabeleceu os fatores de risco, é necessário identificar os cargos ou tarefas em sua organização que se enquadrariam em qualquer uma dessas categorias de fatores de risco ergonômicos. Esses trabalhos ou tarefas seriam então priorizados para determinar a ordem de importância para encontrar soluções ergonômicas. Soluções ergonômicas podem ser alcançadas através do uso de controles de engenharia, controles administrativos, controles de práticas de trabalho e rotação de tarefas.
- Os controles de engenharia são desenvolvidos para eliminar a força excessiva e os requisitos de postura inadequada, o que reduzirá a fadiga do trabalhador e permitirá que tarefas de alta repetição sejam executadas de maneira mais segura e eficiente.
- Os controles administrativos estabelecem processos e procedimentos que podem reduzir o risco de lesões durante a execução de tarefas de trabalho.
- Os trabalhadores devem ser treinados em técnicas de trabalho adequadas e aceitar a responsabilidade de usar o corpo adequadamente e evitar posturas inadequadas sempre que possível.
- Ao implementar a rotação de tarefas, os trabalhadores podem alternar entre diferentes estações de trabalho e tarefas para evitar períodos prolongados de tempo executando uma única tarefa. Isso ajudará a reduzir a fadiga.
Etapa 3: avaliar a eficácia
Uma vez introduzidas no local de trabalho as soluções ergonómicas para os trabalhos e tarefas problemáticas identificadas, podemos então avaliar a eficácia das soluções. A eficácia pode ser avaliada de várias maneiras:
- As mudanças proporcionaram um local de trabalho mais seguro, onde houve um declínio notável nos incidentes e lesões?
- Os funcionários experimentaram um aumento no moral como resultado de melhores condições de trabalho que infligem menos esforço físico e movimentos corporais?
- A produção aumentou devido a estações de trabalho mais eficientes?
- A qualidade aumentou porque os trabalhadores ficam menos frustrados e as tarefas são menos desgastantes para o corpo, o que cria fadiga e exaustão?
Acredito que estabelecer soluções ergonômicas no local de trabalho é fundamental para qualquer organização. Os benefícios superam em muito os custos. A ergonomia no local de trabalho deve ser avaliada frequentemente para garantir não apenas a eficácia, mas também para identificar quaisquer áreas que possam ser melhoradas. Sinto que fornecer um forte compromisso com a ergonomia é essencial para a busca de melhoria contínua de uma organização. A escolha é sua – você pode andar por aí com a pedra no sapato e ainda assim fazer o trabalho. Mas não seria muito mais fácil eliminar o problema e trabalhar com mais conforto?
Escrito por: Randy Plunkett
