Qualcuno di voi ha mai avuto un piccolo sassolino nella scarpa che rendeva scomodo camminare, ma lo ha semplicemente ignorato e ha continuato finché non ha avuto il tempo di rimuoverlo o ha scoperto di non poterlo più sopportare? A quelli di voi che hanno risposto no, vi saluto, perché o non vi è mai successo oppure avete provveduto subito al fastidio.
Tuttavia, molti di noi sperano che il piccolo fastidio migliori col tempo. Forse semplicemente scomparirà, o forse lo faremo semplicemente perché siamo troppo occupati per fermarci e indagare sul problema.
Quella che ho appena descritto è una situazione che non farà altro che peggiorare nel tempo e, se irrisolta, causerà dolore, stress e disagio inutili al nostro corpo. Questo esempio mi porta al tema dell'ergonomia sul posto di lavoro.
Un ambiente di lavoro non ergonomico può portare a lavoratori affaticati, frustrati o feriti e può comportare una minore produttività, una scarsa qualità del prodotto e feedback negativi.
Quante delle nostre mansioni lavorative o attività quotidiane continuiamo a svolgere pur sentendoci a disagio, spingendo i nostri corpi a portare a termine il lavoro? Non sarebbe meglio svolgere il lavoro o l'attività ogni giorno in un'atmosfera che fornisca il minor stress possibile al nostro corpo? Se la tua risposta è sì, l’implementazione di soluzioni ergonomiche sul posto di lavoro aiuterà a raggiungere questo obiettivo.
L’ergonomia è definita come la scienza che mira a creare un ambiente di lavoro che si adatti alle capacità e ai limiti del lavoratore massimizzando allo stesso tempo l’efficienza. Un ambiente di lavoro non ergonomico può portare a lavoratori affaticati, frustrati o feriti e può comportare una minore produttività, una scarsa qualità del prodotto e feedback negativi.
In alternativa, gli attributi positivi e i vantaggi derivanti dall’integrazione dell’ergonomia sul posto di lavoro includono costi ridotti, miglioramento della produttività e della qualità del lavoro, maggiore coinvolgimento dei dipendenti, il tutto incoraggiando una migliore cultura della sicurezza e della salute all’interno dell’organizzazione o dell’azienda. Questi vantaggi sembrano ottimi per i lavoratori, i dirigenti e i proprietari di un’organizzazione, ma come si implementano soluzioni ergonomiche sul posto di lavoro?
Fase 1: considerare i principali fattori di rischio ergonomici sul posto di lavoro
Elevata ripetizione delle attività: molte attività e cicli di lavoro sono ripetitivi e spesso controllati da obiettivi di produzione e processi di lavoro orari o giornalieri. Un lavoro è considerato altamente ripetitivo se la durata del ciclo è pari o inferiore a 30 secondi. Un'elevata ripetizione dei compiti, se combinata con altri fattori di rischio come una forza elevata e/o posture scomode, può contribuire a un potenziale infortunio.
Sforzi energici: molte attività lavorative richiedono carichi di forza elevati sul corpo umano. Lo sforzo muscolare aumenta in risposta a requisiti di forza elevati, aumentando l'affaticamento associato, che può portare a potenziali lesioni.
Posture scomode ripetitive/prolungate: le posture scomode esercitano una forza eccessiva sulle articolazioni e possono sovraccaricare i muscoli e i tendini attorno all’articolazione interessata. Le articolazioni del corpo sono più efficienti quando operano in prossimità del movimento medio dell'articolazione. Il rischio di lesioni aumenta quando le articolazioni vengono lavorate ripetutamente al di fuori di questo range medio o per periodi di tempo prolungati senza un adeguato tempo di recupero.
Passaggio 2: identificare e classificare
Ora che hai stabilito i fattori di rischio, è necessario identificare i lavori o le attività nella tua organizzazione che rientrano in una di queste categorie di fattori di rischio ergonomici. A questi lavori o compiti verrà quindi assegnata la priorità per determinare l'ordine di importanza nella ricerca di soluzioni ergonomiche. È possibile ottenere soluzioni ergonomiche utilizzando controlli tecnici, controlli amministrativi, controlli sulle pratiche di lavoro e rotazione del lavoro.
- I controlli tecnici sono sviluppati per eliminare la forza eccessiva e i requisiti di postura scomoda che ridurranno l'affaticamento del lavoratore e consentiranno di eseguire compiti ad alta ripetizione in modo più sicuro ed efficiente.
- I controlli amministrativi stabiliscono processi e procedure che possono ridurre il rischio di infortuni durante lo svolgimento delle attività lavorative.
- I lavoratori dovrebbero essere formati sulle tecniche di lavoro adeguate e accettare la propria responsabilità di utilizzare il proprio corpo in modo appropriato ed evitare posture scomode quando possibile.
- Implementando la rotazione del lavoro, i lavoratori possono ruotare tra diverse postazioni di lavoro e attività per evitare periodi di tempo prolungati nello svolgimento di una singola attività. Ciò contribuirà a ridurre l'affaticamento.
Passaggio 3: valutare l'efficacia
Una volta introdotte sul posto di lavoro le soluzioni ergonomiche ai lavori e ai compiti problematici identificati, possiamo valutare l'efficacia delle soluzioni. L’efficacia può essere valutata in diversi modi:
- I cambiamenti hanno fornito un luogo di lavoro più sicuro in cui si è verificata una notevole diminuzione degli incidenti e degli infortuni?
- I dipendenti hanno sperimentato un aumento del morale come risultato di migliori condizioni di lavoro che comportano meno sforzo fisico e movimenti del corpo?
- La produzione è aumentata grazie a postazioni di lavoro più efficienti?
- La qualità è aumentata grazie alla minore frustrazione dei lavoratori e ai compiti meno gravosi per il corpo che creano fatica ed esaurimento?
Credo che stabilire soluzioni ergonomiche sul posto di lavoro sia fondamentale per qualsiasi organizzazione. I benefici superano di gran lunga i costi. L’ergonomia sul posto di lavoro dovrebbe essere valutata spesso per garantire non solo l’efficacia ma anche identificare eventuali aree di miglioramento. Ritengo che garantire un forte impegno nei confronti dell'ergonomia sia essenziale per la ricerca del miglioramento continuo da parte di un'organizzazione. La scelta è tua: puoi andare in giro con il sassolino nella scarpa e portare comunque a termine il lavoro. Ma non sarebbe molto più semplice eliminare il problema e lavorare più comodamente?
Scritto da: Randy Plunkett
